『自分が嫌いなんです・・・』

鑑定に来られた方がよくおっしゃる言葉です。

自分に自信をもって
自分らしい人生を歩もうとした場合に
一番必要なことは
「自分が好きであるという」ことです。

自分が嫌いで
不幸な想いで心が一杯に成ってしまった人は
不幸な自分の思い込みを解き放つ必要があります。

嫌いな自分と対峙するのは
避けたいのかも知れませんが
考え方や見方を変えて
自分の欠点に対しての思い込みを手放すことだけでも
自分に変化を起こすことは可能です。

心配性なあなたは
他の人より注意深く慎重にことを進めることが出来ます。

何事も飽き性なあなたは
他の人より色々なことに興味を持ち吸収しようとしています。

気苦労の多いあなたは
他の人より人に気遣いができてやさしい人です。

優柔不断なあなたは
他の人より人の意見を取り入れるコミュニケーション能力に優れます。

このように長所と欠点は表裏一体であり
自分に対してのネガティブな面は
他の人と比較しても長所として働いていることが解ります。

すべての事柄には陰陽があり
あなたがどちらから物事を見たり考えているかの違いだけです。

自分の性格を直したり嫌いになる必要はありません。

このままの自分では他人から愛されないなどと思うのは間違いであり
ありのままのあなたでも十分に愛される要素をもっているのです。

人から嫌われないために
相手の機嫌を取るように気を使ったり。

人からバカにされないために
障りがないような言動や装いをしたり。

いつも
他人から良く見られることばかり気にして
どうやったら嫌われないようにしたら良いかと
もう注意を払う必要はありません。

あなたはあなたのままで良いのです。

そのままのあなたで十分に愛される価値のある人だと気づいて下さい。

自分のことを大切にできないから
他人に認めてもらおうとしているだけなのです。

自分の人生に責任を負わず
他人に見返りを求めるために
他人の顔色を伺っているのです。

他人に合わせた人生を歩んでいても
本当の自分の「幸せ」を見つけることは不可能です。

自分の人生を他人に依存してしまい
都合が悪くなると他人のせいにする
そんな「自分に自信がない」「他人に評価されたい」という
自分をいつまでも続けるのでしょうか？

自分を大切な存在として扱い
自分の尊厳を大切にすることで
他人に人生を左右されない
本当の「幸せ」を掴むことができるのです。